Προγράμματα Αθλητικός Σύλλογος ασπίδα Πατησίων
- Καράτε - Ενηλίκων
- Καράτε - Παιδικά τμήματα
- Yoga
- Pilates
- Zumba
- CrossFit
- Aerobic
- Fitness
- Όργανα
- Ομαδικά
- Παιδικά τμήματα
Επισκεφθείτε την σελίδα μας στο Facebook και ενημερωθείτε για το νέο πρόγραμμα της σεζόν.
ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ
8:30-9:30 π,.μ YOGA
-
6-7 μ.μ ΠΑΔΙΚΟ ΚΑΡΑΤΕ 1
6-7 μ.μ PILATES
7-8 μ.μ ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΡΑΤΕ 2
7-8 μ.μ BODY SHAPE
8-9 μ.μ ΚΑΡΑΤΕ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
-
-
ΤΡΙΤΗ
-
-
-
-
7-8 μ.μ ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΡΑΤΕ 2
-
8-9 μ.μ ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΡΑΤΕ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΩΝ
8-9 μ.μ PILATES
9-10 μ.μ. YOGA
ΤΕΤΑΡΤΗ
8:30-9:30 π,.μ BODY SHAPE
5-6 μ.μ HIPS UPS
6-7 μ.μ ΠΑΔΙΚΟ ΚΑΡΑΤΕ 1
6-7 μ.μ PILATES
7-8 μ.μ ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΡΑΤΕ 2
7-8 μ.μ YOGA
8-9 μ.μ ΚΑΡΑΤΕ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
-
-
ΠΕΜΠΤΗ
-
-
-
7-8 μ.μ. ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΡΑΤΕ 2
8-9 μ.μ.ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΡΑΤΕ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΩΝ
8:15-9:15 μ.μ BODY SHAPE
-
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
8:30-9:30 μ.μ PILATES
6-7 μ.μ. ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΡΑΤΕ 1
6-7 μ.μ PILATES
7-8 μ.μ. ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΡΑΤΕ 2
8-9 μ.μ. ΚΑΡΑΤΕ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
-
9-10 μ.μ. YOGA
